Entschlackungskur– Schlacken loswerden
Was steckt hinter dem Begriff Schlacken und Entschlackungskur
Oft werden Entschlackungskuren im Frühjahr und im Herbst angeboten, und es hat wohl irgend etwas mit der Gesundheit zu tun.
Ist das wieder so eine Modeerscheinung, oder steckt da mehr dahinter?
Du interessierst dich für eine Entschlackungskur, dann lies weiter:
- Was sind Schlacken?
- Warum bleiben die Schlacken im Körper ?
- Warum müssen die Schlacken raus?
- Wie hilft eine Entschlackungskur?
Was sind Schlacken?
Schlacken nennt man Stoffe, die sich im Körper ablagern, da sie vom Organismus nicht ordentlich ausgeschieden werden können.
Normalerweise gehen wir davon aus, dass alle Sachen, die wir zu uns nehmen, auch wieder auf den verschiedenen Ausscheidungswegen den Körper verlassen.
Diese Ausscheidungswege sind der Darm, die Blase, die Atemwege und natürlich die Schweißdrüsen.
Es gibt aber Stoffe, die der Körper nicht so gut entsorgen kann, und legt diese deshalb irgendwo im Körper ab, bevorzugt im Fettgewebe und im Bindegewebe.
Um welche Stoffe dreht es sich denn nun hierbei?
Oft handelt es sich um Giftstoffe und Stoffwechselabfallprodukte.
Diese Giftstoffe nehmen wir täglich auf, sei es über die Nahrung (Spritzmittel, Pestizide, Konservierungsstoffe …), Reinigungsmittel, Kosmetikprodukte …, und die Stoffwechselabfallprodukte entstehen auch andauernd, wenn der Körper seine tägliche Arbeit tut.
Warum bleiben die Schlacken im Körper?
Bei ganz natürlichen Prozessen im Körper werden sogenannte Stoffwechselabfallprodukte freigesetzt, diese werden üblicherweise vom Körper wieder ausgeschieden. Ist das Entgiftungssystem des Körpers aber überlastet, oder mit anderen Vorgängen im Körper überdurchschnittlich belastet, dann lagert das System die entstandenen Abfallprodukte „vorübergehend“ im Körpergewebe ein.
Was ist denn eigentlich dieses Entgiftungssystem im Körper, fragst Du dich jetzt vielleicht.
Die Entschlackung erfolgt über folgende Organe des Körpers:
- Leber
- Darm
- Nieren
- Lunge
- Schweißdrüsen
- Lymphsystem
Sind diese Organe in ihrer Funktion beeinträchtigt, oder schon sehr überlastet, dann fällt ihnen die Entsorgung der Schlacken schwer!
Warum müssen die Schlacken raus?
Also jetzt haben wir diese Schlacken in unserem Körpergewebe, und warum können und sollen wir sie da nicht einfach lassen?
Wenn dein Körper zu viele Giftstoffe einlagert, dann belastet dies seine Funktionsfähigkeit, und er ist so damit beschäftigt sich gegen diese Stoffe zu wehren, dass er seinen eigentlichen Aufgaben nicht mehr gerecht werden kann.
Dann kommt es zu Beschwerden, die zeigen, hier ist das System überlastet!
Dies können sein:
- Kopfschmerzen
- bleierne Müdigkeit
- aber auch Schlafstörungen
- Mundgeruch
- Allergien
- Gelenkschmerzen
- Muskelschmerzen
- Ausschläge, Juckreiz
- Stimmungsschwankungen
- wiederkehrende Infekte
- ………
Wie wirkt die Entschlackungskur?
Wenn wir nun also mit den Schlacken in unserem Gewebe durch die Gegend laufen, und unser Körper schon erste Beschwerden zeigt, auch wenn wir sie im ersten Moment gar nicht mit Schlacken in Verbindung bringen, ist es höchste Zeit etwas zu unternehmen.
Hier kommt jetzt die Entschlackungskur zum Einsatz.
Bei einer Entschlackung wird dem Körper über verschiedene Wege geholfen, die eingelagerten Schlacken wieder loszuwerden.
Zum Einen versucht man über die Ernährung möglichst wenig Giftstoffe zuzuführen (basische Lebensmittel kommen hier zum Einsatz), und gleichzeitig über die Gabe von Bitterstoffen und Kräuteranwendungen den Organismus beim Ausscheiden der eingelagerten Giftstoffe anzuregen.
Die Ausscheidungsorgane wie Leber, Darm, Niere und Lunge werden aktiviert und bei ihrer Arbeit unterstützt.
Gezielte, dezente Bewegung sorgt dafür, dass auch Stoffe, die zwischen Haut und Muskulatur eingelagert sind, freigesetzt werden können und so den Körper verlassen.
Spezielle Atemübungen sorgen dafür, dass sich dein Körper entspannt und gleichzeitig Giftstoffe über die Ausatmung abgegeben werden können.
Du merkst schon, so eine Entschlackung ist nicht damit getan, nur ein paar Entschlackungspillen einzuwerfen, sondern, wenn es ganzheitlich und in der Tiefe hilfreich sein soll und wirklich wirken, dann braucht es dazu etwas mehr Aufwand.
Der lohnt sich aber, denn das was meine Teilnehmer am Entschlackungskurs immer wieder erzählen (und ich kann das aus eigener Erfahrung nur bestätigen) ist, dass der Körper es dir dankt, indem er mit neuer Energie und einem tollen Gefühl der Erleichterung seinen täglichen Aufgaben entgegentritt, und es einen positiven Einfluss auf deine Beschwerden hat.
Entschlackungskurs
Hast Du Lust deinen Körper mit einer Entschlackung zu unterstützen?
Dann bist Du hier genau richtig!
2 mal im Jahr (Frühjahr in der Fastenzeit und im Herbst) biete ich einen geführte Entschlackungskur an.
Der aktuelle Kurs startet am 05.03.2024.
Du kannst zusammen mit einer Gruppe Gleichgesinnter und meiner Schritt-für-Schritt-Anleitung deinen Körper säubern und wirst dich ganz nebenbei wundern, wie viele positiv Effekte sich einstellen.
